1 УРОК:
Я И ОБЩЕСТВО
- Как предъявлять себя открыто
и честно
Итог урока: ты перестала бояться говорить о себе вслух. Окружающие тебя слышат, ваши отношения начинают выходить на новый уровень
2 УРОК:
Я И МОЁ "НЕТ"
- Мои границы, мои ценности,
мои нормы, МОЯ ЖИЗНЬ
Итог урока: уже знаешь в чём миссия твоей жизни, понимаешь всё про своё удовольствие и умело говоришь "ДА!" себе, своей жизни
3 УРОК:
МОЁ СЧАСТЬЕ В МОИХ РУКАХ
- Как перестать ожидать и начать действовать
Итог урока: ты уже избавилась от разрушающих ожиданий, обид и разочарований. Понимаешь и умеешь применять в жизни техники "я - моя жизнь - моя ответственность"
II ступень:
Влюбляясь в жизнь
ЖиваЯ!
4 УРОК:
STOP КРИТИКА И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
- Скажи ДА благодарностям и самоЦЕННОСТИ
Итог урока: ты не позволяешь внутреннему критику разрушать тебя и знаешь всё про свою самоЦЕННОСТЬ, которую с большой любовью принимают твои близкие
5 УРОК:
Я И МОЯ ЭНЕРГИЯ
- Мои личные способы быть в ресурсе и удовольствии
Итог урока: любовь к жизни - это глагол и ты уже отлично умеешь любить свою жизнь, в которой появляется всё больше классных событий и тёплых людей!